سلطة البطاطا الحلوة

سلطة البطاطا الحلوة تتمتّع البطاطا الحلوة بطعمٍ حلو المذاق غنيّ ومشبع؛ إذ يمُكن استبدال وجبة غذائية بحبتين من البطاطا الحلوة كونها تحتوي على الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل: الطاقة، والبروتين، والدهون، والكربوهيدرات، والسكر، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والصوديوم، والبوتاسيوم، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم، والمنغنيز، كما أنها غنيّة بالفيتامينات (C, B6, …

أكمل القراءة »

دمية جنسية تثير الرعب في أوهايو.. والطب الشرعي يكشف الحقيقة! (صور)

دمية جنسية تثير الرعب في أوهايو.. والطب الشرعي يكشف الحقيقة! (صور)   فوجئ فريق هندسي يعمل بالقرب محمية غابة ريتشاردسون بمقاطعة هاملتون جنوب ولاية أوهايو بجثة ملقاة على قارعة الطريق بالقرب من حديقة هاملتون كاونتي. وكشف موقع “آwcpo” الأمريكي بأن الفريق الهندسي اتصل على الفور بشرطة مقاطعة هاملتون للإبلاغ عن …

أكمل القراءة »

وصفة الخبز بالجبن والطماطم، أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة

وصفة الخبز بالجبن والطماطم، أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة التحضير لتقدميها كمقبلات على سفرة العزومات لديك، فلا بد أن تجربي طريقة عمل الخبز بالجبن والطماطم. المكوّنات: طماطم – 8 شرائح. زيت زيتون – 4 ملاعق كبيرة. خبز – 4 قطع. ثوم – فص. لوز …

أكمل القراءة »

ما هو ماء الخيار؟

ما هو ماء الخيار؟ بكل بساطة ، ماء الخيار هو الماء الذي يملؤه شرائح الخيار. وهي مصنوعة من خلال غمس وشرب شرائح الخيار في إبريق الماء. في حين أن هذا قد يبدو بسيطا للغاية ، فإن العديد من المكونات النشطة للخيار ينقع في الماء ، مما يزيد من كمية المغذيات …

أكمل القراءة »

عرفى أسباب تدفق دم الدورة الشهرية وعالجيها

عرفى أسباب تدفق دم الدورة الشهرية وعالجيها وحسب ما ذكره موقع  verywellhealth  فهناك أسباب مختلفة لتدفق دم الدورة الشهرية وهى: 1: خلل فى التبويض، وهو السبب الاكثر شيوعا ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة مشاكل فى الغدة الدرقية وفشل المبيض . 2:وجود أورام ليفية سواء حميدة أو سرطانية وهى التى تنمو …

أكمل القراءة »

التفاح يبطئ من الشيخوخة

التفاح يبطئ من الشيخوخة ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، يمكن أن يساعد مركب طبيعى يسمى “فيستين” فى التفاح على إبطاء الشيخوخة، عن طريق وقف العوامل الرئيسية فى عملية الشيخوخة. وأوضح الباحثون أنه عندما تدخل خلية ما إلى مرحلة “شيخوخة الخلايا” فإنها لم تعد قادرة على الانقسام، وعندما يحدث ذلك …

أكمل القراءة »

اكتشاف مركب فى العنب يحمى من سرطان الرئة

اكتشاف مركب فى العنب يحمى من سرطان الرئة ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalNewsToday”، قال الباحثون من جامعة جنيف في سويسرا، إن إعطاء مادة الـ “ريسفيراترول” الموجودة فى العنب من خلال الأنف قد يكون وسيلة فعالة للحماية من سرطان الرئة. ويعد سرطان الرئة الآن السبب الأكثر شيوعًا لوفيات السرطان في الولايات …

أكمل القراءة »

أعراض بتقولك عندك التصلب المتعدد و5 أطعمة هتحميك منه

أعراض بتقولك عندك التصلب المتعدد و5 أطعمة هتحميك منه ووفقا لما ذكره موقع webmd فهناك بعض الأعراض التى تظهر على المريض وتدل على اصابته بالتصلب المتعدد ومنها أعراض التصلب المتعدد 1:ألم شديد يشبه الصدمات الكهربائية. 2: الشعور بالتعب والإرهاق الشديد . 3:مشاكل ادراكية مثل ضعف التركيز او التفكير البطئ. 4:مشاكل فى الرؤية. …

أكمل القراءة »

زيت البندق المفيد للبشرة الحساسة

زيت البندق المفيد للبشرة الحساسة في تقرير جاء بموقع healthline الطبي، ذكر مجموعة من أبرز فوائد هذا الزيت، دلع جسمك بزيت البندق نصيحة يقدمها لك هذا التقرير، موضحا أنه مفيد بشكل خاص لأصحاب البشرة الحساسة سهلة الالتهاب، فهو يقويها ويغذيها وآمن جدا عليها، لأنه يحتوي علي مواد قابضة مفيدة وطبيعية …

أكمل القراءة »

الاستسقاء يصيب مرضى القلب والكلى

الاستسقاء يصيب مرضى القلب والكلى يعتبر الاستسقاء من الأعراض الرئيسية التى يعانى منها مرضى الكبد فى حالات تليف الكبد المتقدم، حيث يحدث تورم للبطن، ويتم منع المريض من تناول الأطعمة المحتوية على الملح، لأنه تزيد من تورم البطن، ولكن أثبتت الأبحاث أن تورم البطن، أو ما يسمى باستسقاء البطن، قد …

أكمل القراءة »
d0b139fb0da7a309542ea76522a12f7a06ffdd45 http://dolohen.com/afu.php?zoneid=1838549